集まった少年少女は全体で30名

大人の黒帯クラスも7名

遠いところからありがとうございました。

練習前　まだ寒い道場

日差しが入るところは暖かいことを知ってます。

・・・全部つくばの人たちです…

神奈川から来た子たちもつくばは寒いと言ってました。

都心に比べると2~3度は気温が低い感じです。

準備体操も場所が足りずにはみ出してました。

つくば道場の長老的存在。

未就学児の頃から初めた子。　今はしっかり皆の前で準備体操を指揮できました。

躰道の準備体操では二人一組で行う柔軟体操が多いですが、つくば道場ではやりません。

その分、開脚ができるようになるストレッチ等を取り入れてます。

硬い子が多いですね。

でも、今の子は柔らかい子が多い気がします。

小学生ぐらいですと比較的柔らかくなるのが早いですね。あとはおうちに帰ってもできるかどうかがポイントです。